Friskvård

friskvard-1Caribo – en plats att ”växla ner”

Här har man tillåtelse att bara bli sittandes där man satt sig, låta blicken vila på elden eller slå sig ner vid den porlande bäcken.
Så ta chansen att koppla av och avnjut en riktig naturupplevelse.

Naturen, naturmaterial i inredningen och rogivande färger, levande ljus och knastret från elden skapar lugn och stämning här på Camp Caribo.
Att det också är så tyst, att det nästan känns i öronen, är en upplevelse i sig.

Caribo är lika underbart vare sig det är en solig vårdag, en regnig och grå novemberdag eller en snötyngd vinterkväll  –  det spelar faktiskt ingen roll!

Då det gäller friskvård är vår önskan att få finnas till på flera olika sätt:

Personaldagar:
En del i ert företags hälsoarbete

Friskvårdsförmån för den anställde:
Några timmar att stressa ner eller göra något kul tillsammans

Föreläsning:
Kring välbefinnande och hälsa

Retreat:
En dag eller flera dar att prova på tystnad och eftertanke i en miljö som bjuder in till ro.

Paketerbjudande Friskvård

lykta2

”Växla ner”

Allt vi gör den här dagen, har som mål att du ska få växla ner tempot, hjälp till att få en stunds ro och få tid att både se dig själv och varann.

Dagens innehåll:

Växel 5 till 4: Ni kommer ut till oss på Camp Caribo. Där får ni börja med att ta plats i släden/vagnen. Nerbäddade mellan renskinn och filtar, tar våra lugna och trygga nordsvenska brukshästar er med på en rofylld tur, genom tyst och vacker natur.

Växel 4 till 3: Tillbaka på campen igen, väntar brasan, kaffet och gott hembakt fika.

Växel 3 till 2: Vi delar några tankar kring natur och hälsa – både forskning, tankar och tips.

Växel 2 till 1: Ettans växel bör ni ha kvar, till att ta er hem. Och ettans växel används också till nystart!….

Hemfärd.

Tid: 2,5 tim (varav hästturen ca 30 min)
Plats: Caribo, Hemmistjärn( mitt mellan Kusmark och Drängsmark), 5 km in i skogen. Följ skyltning
Dagar: Vardagar kl. 9 och kl.13 Antal deltagare: minst 8 pers

Pris: 650 kr/p

Utrustning: varma kläder och efter väder

Retreat – dag

SANYO DIGITAL CAMERAOtroligt skönt eller ett av det svåraste du gjort.
Caribo är en plats som naturligt inbjuder till en dag då du får växla ner, får tillfällen till tystnad, ro och återhämtning.
Vi erbjuder tre olika alternativ av retreat.
1. Halv retreat-dag
Vi tar dej med i stunder med eftertanke kring livspusslet, som vi alla lever i. Du får även ett tillfälle då du är helt tyst.
Under dagen bjuds du på en god och hälsosam soppa.

2. Hel retreat-dag
Dagen börjar med information kring dagen och tystnaden. Vi bjuder er stunder kring elden, eftertankar kring livet, tid att vara själv, promenader i naturen kring Caribo och vi äter en lätt och hälsosam lunch.

ljus3. Kristen retreat-dag
Halv eller hel dag, som ovan, men med bibelläsning, tankar och bön under dagen.

För enskilda personer: Under hösten 2013 kommer vi att sätta ut några datum att komma med på retreat.
För grupper: kontakta oss så hittar vi en passande dag för er retreat.